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About Ana Chereque

Me diagnosticaron con EM en 1997, desde entonces he dedicado parte de mi vida a informarme e informar, a brindar soporte a quienes tienen la misma enfermedad que yo y nuestro entorno. Fundé la Asociación Esclerosis Múltiple Perú (ESMUP) y dirijo la Revista "EMInfórmate".

Omega 3 y Omega 6 en la EM

 

¿AYUDA EL CONSUMO DE OMEGA -3 Y OMEGA -6 EN LA EM?

Hay algunos indicios que permiten sugerir que la dieta con una ingesta alta de ácido  icosapentaenoico, que es un ácido graso poliinsaturado esencial de la serie Omega- 3 y ácido docosahexaenoico (DHA),  podrían contribuir a la prevención e incidencia de una enfermedad neurodegenerativa como lo es […]

Por |noviembre 7th, 2017|EMP|0 comentarios|

¿Será que recaí?

¿CÓMO SABER QUE TENEMOS UNA RECAÍDA, CRISIS O EXACERBACIÓN DE ESCLEROSIS MULTIPLE?

La forma más frecuente de esclerosis múltiple es aquella que debuta con recurrencias y remisiones que definen episodios con deterioro en la función neurológica seguidos por recuperación, la cual puede ser parcial o completa. Estos episodios que dominan  los primeros años de enfermedad […]

Por |noviembre 5th, 2017|EMP|0 comentarios|

Siete claves para mantener el cerebro sano

Es muy importante realizar actividades que estimulen la actividad cerebral y nos mantengan mentalmente activos como leer, escribir, memorizar números de teléfono o hacer crucigramas.

El pasado lunes, 2 de octubre, se celebró la Semana del Cerebro 2017, una iniciativa organizada por la Sociedad Española de Neurología (SEN) y su Fundación del Cerebro que, bajo el lema ‘Tu cerebro […]

Por |noviembre 2nd, 2017|EMP|0 comentarios|
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    Un Antihistamínico común muestra actividad remielinizante en la Esclerosis Múltiple

Un Antihistamínico común muestra actividad remielinizante en la Esclerosis Múltiple

El hallazgo sugiere la posibilidad de reparación de lesiones nerviosas crónicas y abre una nueva vía de tratamiento. Los resultados de un ensayo de fase II llevado a cabo por científicos de la Universidad de California en pacientes con esclerosis múltiple (EM) recidivante y neuropatía ópticadesmielinizante indican que la clemastina fumarato remieliniza las lesiones características de la enfermedad. […]

Ejercicios y EM

Argumentos para vencer la inactividad

Hacer ejercicio es importante para las personas con esclerosis múltiple (EM). Y es importante porque cuando el sedentarismo y la actitud apática se imponen, realizar cualquier actividad cotidiana puede resultar una tarea mucho más pesada. El ejercicio no sólo es importante para mantener la forma física sino también para afrontar […]

Consecuencias del uso de la Cortisona

¿Qué me podría pasar cuando tenga una crisis?

He marcado con rojo los que yo he vivido, he marcado aquellos efectos que cuando aparecieron por primera vez no comprendía y me hacían la vida y la de quienes me rodeaban, por decir lo menos, un poquito complicada… Guardo en mi recuerdo la extraña sensación de […]

Qué pasa cuando la EM no se ve

“¡Qué bien estás!”…”¡Oye se te ve muy bien!”… “¡Qué trome, estás como si nada!”… “¿Tienes EM?”. “¡Noooo, estás bromeando!”. “Te ves muy bien para tener la EM”…

Estas son  ciertas expresiones de  personas que nos rodean y “nos ven bien”. Algunas piensan que no tenemos la enfermedad, que ha sido  pasajera y les cuesta entender […]

Síntomas EM: Hombres y Mujeres… iguales?

La esclerosis múltiple es una enfermedad tan variable que no existen dos personas con la misma combinación de síntomas. De la cabeza a los pies, cualquier parte puede verse afectada. Sin embargo, es importante tener en cuenta que estos síntomas no son exclusivos de la EM. Esta afecta, generalmente y en mayor medida, a […]

Tratamientos para Esclerosis Múltiple (EM)

Un fármaco para cada quien, cuando el tratamiento de la EM se personaliza
La EM: mucho más que una enfermedad de brotes o crisis

La Esclerosis Múltiple (EM) es mucho más que una enfermedad que se desarrolla con la aparición de crisis, brotes o exacerbaciones. Es una patología compleja con un componente inflamatorio y uno neurodegenerativo. […]

Se puede ser feliz teniendo EM?